大切な人のために学ぶ リラックス脳 3Dayコース

「私って、ダメだなぁ~」と思いがちなときに、知っておきたい脳力開花のルール

「勉強に集中したいけれど、気が散ってしまう、、、」
「やる気はあるのだけど、なかなか行動にうつせない、、、」
「なんとなく、身体がだるく、疲れやすい、、、」
「人前や大切なシーンで緊張してしまうことが多い」
「感情に長くひきずられたり、ストレスを感じやすい」

こんなとき、自分はダメだと思いがちですが、実は「脳がうまく使えていないだけ」ということも多いのです。脳はアタマの賢さだけでなく、やる気や集中力、創造性をうみだすなど、充実した人生を送る上で重要な働きをもっています。

このコースでは心身を調律し、脳をのびやかに使うことで、人の潜在能力をひきだしながらパフォーマンスを向上していく方法をお伝えしていきます。アプローチはより現実的に働きかけられることを目的として「感情マネジメント」「心地よい身体」「脳に働きかけるアロマ」の3つを統合。毎回、実技が多く実践的な内容です。

勉強、子育て、仕事、人間関係、スポーツなど、幅広い分野での能力アップにお役だてください。全てのクラスにご出席された方には、リラックス脳・ミニディプロマが授与されます。

 
日程

2017年
火曜日コース ①1月24日 ②2月28日 ③3月21日
水曜日コース ①4月19日 ②5月24日 ③6月21日
金曜日コース ①7月21日 ②8月25日 ③9月29日
日曜日コース ①10月22日 ②11月19日 ③12月17日

受講時間・受講料

時間:13:00~15:00  全6時間(各2時間)
受講料:32,400円(税込)   CLUB IMSI会員価格 29,160円(税込)

講師: 嵯峨 慈子

コーススケジュール
  内容
Day1 緊張や焦りに働きかける
  • あなたの脳はうまく使えている?
  • 緊張するシーンでも自分らしくいるために
  • 「こころ穏やか」と「落ちつき」を育む
  • 身体のワークと香りのワーク
Day2 感情マネジメント
  • 怒りやイライラがあるときに
  • 感情マネジメントで集中力を育む
  • 脳力開花のためのアクセルとブレーキ
  • 身体のワークと香りのワーク
Day3 のびのびと力を発揮していく
  • 行動力やパフォーマンスが向上する
  • のびやかさや創造性を育む
  • 「疲れない身体と脳」をつくる
  • 身体のワークと香りのワーク

※Day1~3、どのクラスからも受講を開始いただけます。
※3クラス全てに出席された方は「リラックス脳・ミニディプロマ」が授与されます。

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