講座内容 ● 姿勢とゆがみチェック法と身体の考察 ● 骨盤の解剖学 ● 股関節のジョイントアーティキュレイション ● 股関節、大腿部、腰椎の様々なストレッチ ● フロッグポジション(かえるのポーズ)による骨盤オープニング ● 腕を使った梨状筋、大殿筋、大腿筋膜張筋、腸頚靱帯 へのストローク ※オイルを使用したトリートメントの経験がある方が対象です。 ※女性の方を対象とした講座です。