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大切な人のために世界の自然療法を学びたい人が読むブログ

2016.01.21

ディエンチャンで産後ダイエット

とっても太りやすい体質なのです。

 

 

イギリス留学時は、他の日本人留学生が痩せていく中、たった3か月で10㎏も太ってしまいました。

 

 

更にその昔、20年以上前のベトナム留学時代も、

 

他の日本人がお腹を壊してやせ細っていく中、

 

一人だけあっという間に10㎏太りました。

 

 

当時は若かったので(?)、バストに肉がついてしまい、

 

ホーチミン市内を探し回ってもサイズの合うブラジャーが見つからず、

 

バンコクまで飛行機で買いに行ったという

 

今では信じがたい笑い話もありますよ。

 

 

妊娠中は、どれだけ太るんだ~・・・と心配していましたが、

 

ギリギリまで働いていたため、なんとか+12㎏で済みました

 

(早めに産休に入っていたら、20㎏は行っていたでしょう・・・)。

 

 

でも、産後は体重が元に戻らない!という事態に!!

 

授乳中だし、体力勝負だから、食事制限する訳にいかず。

 

こんな時は、ディエンチャンに頼っています!!

 

IMG_2985

 

 

お尻や太腿など、気になる部位を、右側のダイエット用三連強力ローラーでコロコロ。

 

最も陽の気が強い道具だから、

 

脂肪燃焼(脂肪は、陰)効果や、冷え、むくみの解消にも効果的、

 

 

そして、左側の陰陽ハンマーで、肝臓の反射区である右の頬をトントン。

 

肝臓を強化することで代謝を上げますし、

 

ストレスやイライラも軽減できます。

 

寝不足ではありますが、体調は好調なのも、実は日々のケアのお陰かもしれません。

 

ダイエットのためにやっていることが、他の効果をもたらすとは、

 

自然療法には、「良い副作用」がたくさんありますね。

 

 

 

来週の授業への復帰までには、元の体重に戻って、

 

元気に受講生さん達にお会いできますこと、楽しみにしています!

 

 

ベトナム医道ディエンチャンコース

 

ディエンチャン道具はIMSI shopでご購入頂けます

 

 

 
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