• 体験会はこちら(オープンキャンパス)
  • 資料請求はこちら
  • お仕事のご依頼はこちら

ストレス・不眠とアロマセラピー

健やかに生きるために植物の恵みを役立てよう!

英国人IFPAアロマセラピスト、カリーナ・コックスによる来日ワークショップ。現代の生活の中で、避けては通れない「ストレス」。でも、きちんとした知識とアロマセラピーがあれば、ストレスと上手く付き合っていくことが可能になります。

このワークショップでは、ストレスのメカニズムや、自律神経(交感神経と副交感神経)とストレスに対抗するホルモン(コルチゾール、アドレナリン)について、分かりやすく解説していきます。そして、睡眠時の脳波に関する情報や、不眠の原因(ストレス、ライフスタイル、トラウマやPTSD、痛み)等についても触れながら、ストレスケアと安眠に役立つ精油をご紹介します。

実習として、アロマティック・インヘーラー(吸入器)を作成し、香りを楽しみながら、呼吸を使った瞑想エクササイズを行います。
リラックスハーブティーを飲みながら、楽しく学びましょう。

 

このような方におすすめです

  • ストレス、不眠にお悩みでアロマセラピーを取り入れてみたい方
  • ストレス、不眠にお悩みの家族や友人をサポートしてあげたい方
  • 香りが好きで、生活にアロマセラピーを取り入れてみたい方
  • セラピスト、またはセラピーを勉強中で、ストレスや不眠のケアをもっと深く学びたい方
  • 植物や精油の力を借りて、リラックスして健康に暮らしたい方

※このワークショップには通訳が付きます。
※アロマセラピー初心者でも参加可能です。

日程

2020年11月13日(金)15:30~17:30

受講料

11,000円(税込、材料費込み)

講師紹介:カリーナ・コックス

英国グロスターシャー州チェルトナム在住。

英国IFPAアロマセラピスト。
米国ヨガアライアンス認定(RYT200)インストラクター

英国をはじめとするヨーロッパ各地で自然療法講師、セラピスト、ヨガインストラクターとして活動中。植物の恵みであるアロマセラピーをヨガ、瞑想、東洋医学、ヒーリングなどのエッセンスを組み合わせ、現代人が気軽に取り入れやすい形で提供している。

 

※ お申し込みの方は「受講日程を選ぶ」ボタンをクリックして、ご希望する日程をお選びください

 
ページトップ

無料講座体験会

少しでも気になる方はまずは無料体験会へ!

説明会

IMSIのことをもっと知りたい方はこちら

説明会はこちら

資料請求

ゆっくり資料を読みたい方はこちら

資料請求はこちら

メルマガ登録

まずは気軽にメルマガ登録という方はこちら

メルマガ登録はこちら

お電話でのお問い合わせはこちら

0120-458-234

IMSIスタッフ3人が並んでいる写真

法人企業・団体・学校の関係者の方へ

IMSIでは、自然療法に関する講演、セミナー、スパプロデュース、医療機関へのセラピーの導入、商品コンサルティング等、様々なお仕事のご依頼を承っております。まずは、お気軽にご相談ください。

アロマスクールIMSIの英国IFPA認定アロマセラピー/ストレス・不眠とアロマセラピーページです。東京・表参道にあるアロマスクールの国際総合学院IMSIはサロン開業、スパやホテルへの就職、転職に役立つ世界最高峰のアロマセラピストの国際資格、英国IFPAアロマセラピーの資格取得が可能。アロマセラピーと東洋医学を同時に学べる日本唯一の資格取得講座をご用意しています。スポーツアロマセラピーや妊産婦へのアロマセラピーなど、アドバンスコースも充実。アロマスクールのIMSIはセラピストを志す方、医療や介護の現場で応用したい方、育児やご家族の健康に活かしたい方の学びをお手伝いします。初心者の方も、看護師、薬剤師など医療従事者の方も、お気軽にお問い合わせください。