• 体験会はこちら(オープンキャンパス)
  • 資料請求はこちら
  • INSTAGRAM
  • facebook
  • twitter
IMSI TIMES World Communication Network

スポーツ・コンディショニングのためのアロマセラピー

アロマセラピーでケガを予防し、スポーツをもっと楽しく!快適に!

2020年に東京オリンピック開催が決定し、ますますスポーツに関心が高まってきています。そして、スポーツを観戦するだけでなく、最近のランニングブームなど、スポーツを日常的に楽しむ方も増えてきました。

ただ、健康のために始めたスポーツであっても、ウォーミングアップやアフターケアなどのコンディショニング方法を間違ってしまうと、思わぬケガや痛みにつながってしまうこともあります。

この講座では、筋肉痛、捻挫、打撲、鵞足炎、ランナー膝、テニス肘、ゴルフ肘、野球肩など、スポーツによって起こる炎症や痛みに対して用いることができる精油の活用法や、アロマセラピーを使ってできるセルフコンディショニング方法を学びます。

アロマセラピーを使ったセルフコンディショニングをすることで、ケガの予防は勿論のこと、心身を活性化させたり落ち着かせたりする効果により、よりスポーツが快適に、楽しくなります。そして、パフォーマンスの向上も期待できるでしょう!

健康的に長くスポーツを続けたい方、スポーツをしているご家族をサポートしたい方、精油の活用法にご興味のある方など、是非ご参加ください。アロマセラピー初心者の方でも受講可能です。

※スポーツ・マッサージの実技を学びたい方は、スポーツ・アロママッサージとのセットの受講をおすすめします。

 
日程

2018年7月16日(月・祝)10:00-12:00

受講時間・受講料

全2時間 受講料 6,480円(税込)              CLUB IMSI会員価格  5,832円(税込)

講師紹介

担当講師:横山 亜希

講座内容
  • スポーツアロマによるケガの予防について
  • スポーツ・コンディショニングに最適な精油の紹介
  • 痛み、炎症に有効なアロマジェルの作成
  • アロマジェルを用いたセルフコンディショニング(前腕のセルフトリートメント)
  • セミナー一覧はこちら
 
ページトップ