本日は恵比寿、クシ　マクロビオティック　アカデミーへ

タッチフォーワールド（T4W）International week 2012実行委員長の嵯峨です。


今日はクシマクロビオティック　アカデミーヘ

日頃はマクロビのほか、
オーガニック系の講座もされています



今日は、マクロビを学ばれている方へのアロマセラピー講座

皆さま、自然療法にもご興味のある方でした。

「アロマセラピーって、好きなのだけど

お店に行っても、もらうアドバイスは違うし

知識が、つぎはぎで、よく分からない。

一度、ちゃんと勉強してみたかった」

という目的をお持ちになっています。

初日の授業。

精油がどのように脳に働くか？

脳はどんな部位があって

どんな風に身体に影響しているか？

そしてアロマセラピーで何ができるか？

こんな内容でお話ししました。

ビギナーの方を対象としたクラスでは

私が初めてアロマセラピー学んだ時の

感動を、いつも思い出すようにして話をしています。

「香りって、こんなことができるんだ！」

「勉強すると、こんな風に使えるのか？」

そんな発見を感じて頂けたら、

そう思っています。

さて、授業後、近くのショップ、マルシェを見学。



見学のつもりが

レンズ豆、ひよこ豆、くず、ユニークなレンコン飴を

買いました。



レンズ豆2種類。

オーガニックのものは、なかなか手に入らないので「買い」でございます。

肉、魚以外でタンパク質量を摂取したいとき

お料理に時間をかけたくないとき（笑）

レンズ豆は大活躍です。

明日はレンズ豆スープにしようかな？

この2，3日肉、魚ときたので

うん、今日もいいな？