この講座の特徴
- アロマ初心者にも分かりやすいと評判のカリーナ・コックスによる英国式アロマセラピーが学べます。
- セルフケアや家族に対して手軽に行うことができるシンプルなアロマセラピーのケアを習得します。
- 風邪を引きやすい、咳が出やすい、喉が弱い、喘息持ちなど、呼吸器系症状や免疫低下がみられる方にすぐに使えるテクニックです。
- ヨガの呼吸法やツボを用いたセルフマッサージなど、初心者でもすぐにできるワークも学びます。
- 英国など海外ののアロマセラピー事情に興味がある方にも最適です。
講座の概略
英国コッツウォルズ在住のIFPAアロマセラピスト、カリーナ・コックスが贈る、健やかに、快適に暮らすためのアロマセラピーワークショップ。
自然界の中でたくましく生きる植物の恵みであるエッセンシャルオイル（精油）には、天然の抗菌成分が多数含まれています。このワークショップでは、特に免疫系、呼吸器系の強壮に役立つアロマセラピーの活用法と、日々の健康に役立つ精油ブレンディングについて、実演を交えながらご紹介します。呼吸器系の機能を高めるためのヨガのブリージングや、咳や喉の痛みなどの症状に役立つ経絡やツボを使ったワークも行います。
市販の除菌グッズを使い過ぎることで、大切な常在菌まで殺してしまい、結果的には感染症にかかりやすくなってしまうリスクもあります。正しい知識を楽しく学びながら、アロマセラピーを生活に役立てていきましょう。
講座概要
受講時間
計2時間 （1回）
受講料
8,800円（税込）
持ち物
筆記用具、事前に送付される講座資料、お手持ちの精油
開催場所
オンライン
その他
この講座には通訳が付きます。
講座日程
現在、次回の日程が決定していません。
日程が決まりましたら、メールにてお知らせを受け取ることができます。
ご希望の方は下記ボタンをクリックの上、お名前とメールアドレスをご入力ください。
講座詳細
- 呼吸器系に勧められる精油とその使い方
- 免疫系に勧められる精油とその使い方
- おすすめの精油活用法とブレンディング
- ストレスと免疫
- 精油の持つ抗感染作用について
- 呼吸器系、免疫系の活性化にすすめられるセルフマッサージ
このような方に
おすすめです
- 風邪を引きやすい、咳が出やすい、喉が弱い、喘息持ちなど、呼吸器系症状や免疫低下にお悩みの方
- 家族や友人の健康をサポートしてあげたい方
- 香りが好きで、生活にアロマセラピーを取り入れてみたい方
- セラピスト、またはセラピーを勉強中で、セルフケアをもっと深く学びたい方
- 植物や精油の力を借りて、リラックスして健康に暮らしたい方
- 本場英国のアロマセラピストのセルフケアを知りたい方
講師紹介
カリーナ・コックス
カリーナ・コックス
英国コッツウォルズ在住。英国をはじめとするヨーロッパ各地で自然療法講師、セラピスト、ヨガインストラクターとして活動中。植物の恵みであるアロマセラピーをヨガ、瞑想、東洋医学、ヒーリング、呼吸法などのエッセンスを組み合わせ、現代人が気軽に取り入れやすい形で提供している。日本に在住した経験もあり、大の親日家。
講座日程
現在、次回の日程が決定していません。
日程が決まりましたら、メールにてお知らせを受け取ることができます。
ご希望の方は下記ボタンをクリックの上、お名前とメールアドレスをご入力ください。
