2023.05.17
セラピーフェスの見どころ③人間関係に効くフラワーエッセンスと、健康長寿のための食事法
2023年7月17日（月・祝）は、老若男女どなたでも楽しめるセラピーの祭典@表参道。
このブログでは、セラピーフェスの見どころをご紹介していきます。
「見どころその１」では、お手頃価格だから「ハシゴ」もできる！世界のセラピー体験について、「見どころその２」では、300年前の製法で作られた日本茶と、原始の身体感覚を開く音＆リズム＆フローをご紹介しました。
今回は、「見どころその３」。
生きていれば、心や身体の悩み、健康の悩みは、尽きません。でも、少しのアイディアや工夫で、自分の人生をより楽しく、豊かに、健やかに変えていくことが可能なのです。
ワークショップでは、心身のスペシャリストをお招きして、自分や家族の健康に役立つヒントをお伝えします。
学べば学ぶほど、健康になっていく……そんな嬉しい学びが得られるのも、自然療法スクールの魅力ですね♪
ワークショップ③人間関係に効くフラワーエッセンス 12:40-13:30 2,000円
現代人の「悩み」の中で大きなウエイトを占めているのが、人間関係の悩み。
「面倒な人間関係から解放されたい！」と思う方、「友達との関係に悩む子をサポートしてあげたい」という方、「疲れ切っている旦那さんを助けたい」という方、または「親密な出会いが欲しい！」と思う方も、フラワーエッセンスを試してみませんか？
小さなお子さんからシニアまで、どなたにも安全にお使いいただけるフラワーエッセンス。このワークショップでは、人間関係を改善させるエッセンス活用術をたっぷりと解説します。
「フラワーエッセンスを学ぶのはこのワークショップが初めて」という方は、とっても幸せ者！
なぜなら、フラワーエッセンス研究家の東昭史先生は、フラワーエッセンス愛用者の中で知らない人はいない超有名人です！
イギリスのバッチフラワーやベイリー、アメリカのFESなどのフラワーエッセンスを学び、近年は日本のファー・イースト・フラワーエッセンスを研究されています。
東先生から直接学べば、その日から心が軽くなり、ストレスフリーになること間違いありません！
ワークショップ④美味しく食べて健康長寿～糖尿病の父を救った食事法～ 14:00-14:50 2,000円
糖尿病、動脈硬化、骨粗しょう症、認知症、皮膚の老化……、「糖化」のリスクは分かっていても、「糖質オフ」と聞くと、なぜか「美味しくなさそう……」「糖質制限ってむしろ危険!?」と思ってしまう人は少なくありません。
心もお腹も幸福感に満たされる、美味しいスイーツを食べながら、専門家よりきちんと学んでみませんか？
これまで何となく「ローカーボ」を避けていた方は、目から鱗が落ちるでしょう。
講師は、アメリカで生まれ育ち、伝統的な和食とアメリカの食文化の両方に触れながら育った健康料理研究家のマリー秋沢先生。
糖尿病と診断されたお父さんの食事をつくり始めて僅か1年で、HbA1c（血糖値をみる指標）の数値を劇的に改善させました。
そのお父さんは、85歳となる現在も現役医師を続け、ライブでジャズの演奏を楽しみ、外見も内面も若々しく、タフで、自信に満ちていて、人生を愉しんでいます。
「美と健康の秘訣が食にある」という信念を、実体験とともに伝え続けるマリー先生から、美味しく、楽しく、結果が出る食事法を学びましょう！
糖尿病家系の方は参加必須です！ほかにも、美容やダイエットが気になる方、家族の健康を第一に考える方、是非ご参加ください。
ワークショップの紹介は、まだまだ続きますよ♪
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