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2022.12.17
痩身に役立つ精油とテクニック
アロマセラピーで使われる精油には、実は「痩身」に大変役立つものが多くあります。 有名なのはグレープフルーツで、その「ヌートカトン」という成分が、エネルギー消費量を増加させるとともに、内臓脂肪の蓄積を抑え、抗肥満作用を発揮 […]
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2022.12.12
セルライトを解消するのに、機械よりも「手」がおすすめの理由
「産後太りが戻らない!」「更年期とともに、太ってしまった・・・」「セルライトが多くて冷え性もある・・・」そんな身体のお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。 これらは「見た目」の問題だけではありません。循環が悪くなり […]
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2022.12.07
アロマセラピー用ディフューザーのタイプと使い方
「自然療法フェスティバル2022国際シンポジウム」が無事に終了しました! ご視聴くださった皆様、ありがとうございます!! 「自己愛は最高の周波数!」「自分の中の光を輝かせる!」など、心に残る良い言葉がたくさんありました。 […]