2022.12.17

痩身に役立つ精油とテクニック

アロマセラピーで使われる精油には、実は「痩身」に大変役立つものが多くあります。 有名なのはグレープフルーツで、その「ヌートカトン」という成分が、エネルギー消費量を増加させるとともに、内臓脂肪の蓄積を抑え、抗肥満作用を発揮 […]

2022.12.12

セルライトを解消するのに、機械よりも「手」がおすすめの理由

「産後太りが戻らない！」「更年期とともに、太ってしまった・・・」「セルライトが多くて冷え性もある・・・」そんな身体のお悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。 これらは「見た目」の問題だけではありません。循環が悪くなり […]

2022.12.07

アロマセラピー用ディフューザーのタイプと使い方

「自然療法フェスティバル2022国際シンポジウム」が無事に終了しました！ ご視聴くださった皆様、ありがとうございます！！ 「自己愛は最高の周波数！」「自分の中の光を輝かせる！」など、心に残る良い言葉がたくさんありました。 […]