2015.02.28
花粉症とサヨナラ！ 自然療法生活のすすめ
ポカポカ、いいお天気ですね。
毎年、この季節になると、心の中でガッツポーズをしております。
「今年も、花粉症の症状がナーイ！！！」
以前は、ヒドイ花粉症でした・・・。
市販の鼻炎カプセルが手放せなかったのです。
それが、自然療法を始めて、体質改善できたのです！
「ナニナニ？ どんなことをやったら花粉症が治ったの！？？」と訊かれそうですが、
花粉症対策に特別なことをした覚えはなく、
「いつの間にか、治っていた・・・」というのが、正直なところなのですよね（笑）。
私がいつも行っている自然療法をご紹介します。
あまりにも簡単で、なーんだと思われてしまうかも知れませんが（笑）。
まず、アロマセラピーですが、
」
アロマバスに、ほぼ毎日入っております。
使う精油は、それぞれお好みですが
ラベンダートゥルー ＋ マンダリン のような甘い香りの日もありますし、
ジンジャー ＋ 柚子 のような日も、
ユーカリグロブラス ＋ レモンマートル のような日も、あります。
冬場は、感染症対策として、満員電車に乗る時には、必ずマスクの端っこにティートゥリー（気分によってロザリーナ）の精油を付けています。
お蔭で、風邪を引くこともなく、インフルエンザにも罹ったことがありません。
リフレクソロジーも大好きなセラピーなので大活躍です。
月に１～２度はプロの手にお願いしていますが、ほぼ毎日、セルフケアで自分の足にミニ・リフレクソロジーを行っています（面倒なときは、足のセルフお灸ということもあります）。
お蔭で、足の冷えもありません。
そして、困ったときはディエンチャン！！
食べ過ぎ、飲み過ぎ、肩こり、腰痛、ちょっとした疲れや不調など。
セラピーに出逢う前は、「ちょっと薬でも飲もうかな・・？」と思っていたような症状も、自分で手軽にサササッとケアをしています。
反射区やツボなど、その理論は果てしなく奥深いのですが、
最も簡単な方法は、トラブルのある部分を刺激すること！
「鼻がムズムズしたら鼻の周り」
「目が疲れた時は目の周り」
「頭痛がする時は頭部」を、
いつでもどこでもディエンチャン棒でツンツン！
お蔭で、お薬いらずで本当に元気！
そんな生活をしていたら、いつの間にか春に悩まされていた花粉症がの症状が・・・・消えていたのです！！！
この現象は、私だけではありません。
IMSIで学ぶ多くの生徒さんが、「花粉症が良くなった～！」と仰っているのですよ。
どなたでも気軽に楽しみながら、体質改善できる自然療法、簡単に出来ることばかりですから、是非はじめてみてくださいね！
ディエンチャン初心者向けに、こんな講座もありますよ～！
セラピーフェスティバル特別ワークショップ「ベトナム女性の若さとキレイの秘訣」
どなたでも手軽にできる健康法をお教えします！
是非ご参加くださいね！！
3月11日＆25日 東洋医学とアロマセラピーワークショップ～陰陽五行・五臓六腑理論編～
4月1日（水）～全4回 英国ITHMA認定アロマティックメリディアンマッサージコース
