セラピストとして、ソーシャル ディスタンス（社会的距離）に思うこと

いよいよ、緊急事態宣言が出されました。

医療従事者の方々、食料品や医薬品の流通や販売、その他私たちのライフラインに関わるお仕事をされている方、第一線で奮闘してくださっている方々へ、深く感謝いたします。

そして、闘病されいていらっしゃる方の一刻も早い回復を、心よりお祈り申し上げます。

皆様は、いかがお過ごしですか？

この１～２ヶ月で、世界は大きな変化を迎えています。

仕事や家族のこと、お金のこと、学校のこと、健康のこと、将来のことなど・・・、これまでになかった心配が噴出して、「不安でたまらない！」と感じている方もいらっしゃることでしょう。

「不安になっちゃダメ！」なんて、とても言えません。

私にも、不安はあります。

でも、不安や恐れ、怒りや不満など・・・。

ネガティブな感情を抱えすぎてしまうのは、無駄に気力と体力を消耗してしまいますので、良くありませんね。

こんな時こそ、明るく、明るく！

さて、
「ソーシャルディスタンス（社会的距離）を保ちましょう」という言葉を聞くのは、私達セラピストにとっては、少々つらいことですよね。

心に寄り添いながら、手で触れることは、私たちセラピストにとって、何よりも大切なこと。

私は日々の授業で、生徒さんに「もっと密着感を！！」言っているくらいですから、触れることを制限されるのは、もどかしいことなのです。

一刻も早く、世界がこの状況を脱出できますように。

そして、温かい手で癒される人が、また増えますようにと、祈るばかりです。

でも、もちろん、祈るだけではなく、今できることを行動に移しましょう。

私達が行っているセラピーは、心と身体の健康にとても良いことなのです！

それは、セラピストの皆さんなら、自身を持って言えますよね？

今の時期は、感染拡大防止のために、一時的に他者との接触は控える傾向にありますが、自然療法のセルフケアは、今こそドンドン行うべきですよね！

自然療法のセルフケアを日々行うことで、心と身体が、本当に整います。

美味しく食べられて、よく眠れて、気持ちが軽くなれば、家族とのコミュニケーションも豊かになります。

免疫もあがり、病気を防ぐことにもつながるのです。

セラピストの方は、今こそ、クライアントにセルフケアの方法を教えて差し上げましょう。

インターネットを駆使して発信してみるのも良いですね。

（私も、必要に迫られて、ZOOMとYouTubeにチャレンジしましたよ。

IT音痴を解消するのにも、良いチャンスかも！？？）

このコロナちゃん騒動を通して、誰もが心身の健康の大切さ、有難さを実感するはず。

そして、人の温かい手を渇望している人も多いのではと思います。

ですから、騒動が落ち着いた暁には、私達セラピストの出番のはずです！　

セラピストの皆さん、ともに頑張りましょう♥

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