元気なお爺ちゃん・お婆ちゃんになりたい方へ

100％生絞りオレンジジュースと、甘味料が添加されたオレンジ風味ソフトドリンクがあります。

コップに入れると、見た目はそっくりですが、

両方飲んでもらって「どちらが美味しいですか？」と訊いてみます。

Aの人たちは、100％ジュースのほうを指さして、「こっちが美味しい！」と言うでしょう。

Bの人たちは、オレンジ風味ソフトドリンクのほうを指さして、「こっちが美味しい」と言うけれども、一応、こっちは人工的につくられた飲み物だということは分かるでしょう。

Cの人たちは、オレンジ風味ソフトドリンクのほうを指さして、「こっちが美味しい」と言うが、ハテ、どちらが人工の味で、どちらが天然の味かと訊かれると、全く判別がつかないでしょう・・・。

さて、皆さんは、どの人ですか？

実際に、この実験を行ったわけではありませんが、だいたい予想はつきますね。

恐らく、このブログを読んでくださっている方は、Aの方が多いと思います。

何故なら、皆さまは、健康に対する意識のとても高い人たちなのです！　パチパチパチ～（←拍手）！

でも、世の中を見渡すと、どうでしょう・・・？

Bの人たちは、甘味料の味に慣れてしまっているが、一応、天然の味も知っている人たち。

Cの人たちは、天然の味を全く知らない、または、人工、天然という意識の全くない人たち。

実は、BとCの人たちが、かなり多いと思われます。

特に、若い世代に。

町の自販機やコンビニで売られているドリンクの種類を見ても、分かりますでしょ。

そして、Cの方たちが、子どもを持ったら、その子どもたちも、間違いなくCになりますよね・・・。

Cの子どもたちは、果たして、5，60年後に元気なお爺ちゃん・お婆ちゃんになっているのでしょうか・・・？

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私が、IMSIのコースで伝えていることは、

プロのセラピストは、理論や技術も勉強ももちろん大切だけれども、

同様に、「クライアントに教育をすること」も、とても大切だということです。

Cの人たちは、きっと一家全員Cの人たちなので、誰も注意してくれないでしょう。

セラピストは、トリートメントを施すだけではなく、クライアントを健康に導く専門家なのですから、

必要な方には、生活習慣の指導もしてあげなくてはなりません。

特に、食事について。

どんなに良いセラピーを受けても、

きちんとした食生活が無ければ、

身体に毒を取り込み、気血の巡りを悪くさせ、自然治癒力を低下させて、

病気やケガに対する抵抗力を弱めてしまうのです。

「サプリを摂りましょう」という前に、もっともっと基本的なことを指導していかなくては、なりませんね。

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↑　私が、妊娠前から愛読している小児科医の真弓定夫先生の著書。

妊娠・出産を経て、益々バイブルに！　

子育て中でなくても、セラピストの方にも、是非読んでほしいな～。

うちの2歳の娘ですが、

おやつは、焼き芋、リンゴ、バナナ、ミカン、甘栗、ポンせん、干しイモなどです。

保育園に行っていますので、もちろん加工品ゼロではありませんが、

でも、保育園のおやつも、焼きそばだったり、蒸しパンだったり、工夫してくださっている様子（ありがたい！）。

先日、身内が（私に内緒で！）ケーキを一口与えたら、うぇ～っと吐き出したそうです。

偉い！！　一緒に元気で健康なお婆ちゃんに、なろうネ！

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↑10か月ごろの様子。　おやつは・・・、キュウリ！