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大切な人のために世界の自然療法を学びたい人が読むブログ

2019.05.21

膵炎の疑い!? 絶不調のときの自然療法

いつもブログで好き勝手に語らせて頂いていますが、

先日、モーレツな腹痛に見舞われてしまいました・・・。

 

エビのように、背中を丸めると、多少痛みが緩和されます。

ん!?これは、病理学で習った膵炎の兆候では・・・!!!???

 

ということで、めずらしく病院に行って検査もしましたが、

結局は、お腹の風邪のような感じだったので、

笑い話となりました。

 

ご心配くださった皆さま、ありがとうございました♥

 

「転んでもただで起きない?」がモット―の私ですから、

体調不良の間、色々と人体実験をして、

身体と対話しておりました(笑)。

 

東洋医学のクラスでは舌診断もご紹介しますが、

絶不調のとみの舌の写真もシッカリ撮っています(笑)。

見たい方は、スクールでお声をおかけくださいね。

 

さて、

突然やって来た絶不調、色々なものが役に立ちました。

同じような境遇の方にお役に立てれば・・・と思い、

ご紹介させていただきます。

 

<飲み物編>

●てづくり甘酒(麹の甘酒)

「何も食べられない! 水もお茶もダメ!」という状態がさすがに長く続くと、

喉もカラカラ、体力も低下・・・。

そんなときに大変ありがたかったのが、

麹の甘酒でした!

お湯で割って、少しずつ飲むと、

まさに飲む点滴!

「身体がこれを欲していた~!!!」という感じでした。

 

●ホットレモネード

無性に飲みたくなったものが、ホットレモネード。

ビタミンCを欲していたのかな?

幸い、無農薬のレモンが実家にあったので、

絞って、ハチミツを入れてレモネードを作りました。

美味しかったです!

 

●ハーブティー(ローズヒップ、ハイビスカス、ローズ)+ハチミツ

意外なことに、水とお茶が全然ダメに。

カフェインが入っていない麦茶なども、何故か飲めなくなってしまったのですが、

ハチミツ入りだと、美味しく飲めるということが分かり、

ハーブティーを頂くことにしました。

水分補給バッチリ!

 

<NGだったもの>

そうこうしている内に、

さすがに塩気のあるものが欲しくなり・・・。

薄めのお味噌汁が欲しいところですが、

自分で作る元気もなかったため、

市販のインスタントスープを飲んでみました。

 

美味しく頂いたものの、

後で、七転八倒する程の腹痛が(泣)!!

 

やっぱり、添加物、化学調味料・・・、

身体に良くないんですね・・・(泣)。

 

翌日、実家から味噌汁を差し入れしてもらい、美味しく頂きました!

 

<飲み物以外で役立ったもの>

普段は冷えをあまり感じないのですが、

体調不良の時は、驚くほど手足が冷たくなりました。

絶食状態ですから、無理もないですね。

靴下を何枚履いても「保冷」しているだけで、

全然温まりません。

 

そこで重宝したのが・・・、

●足浴&アロマ

1日3~4回、暇さえあれば、熱めのお湯で足を温めました。

精油は、「とにかく自分を労わる」をテーマに、

トゥルーラベンダー&スイートオレンジと、

スイートな香りで気持ちも癒されました。

●ホッカイロ

お腹に2枚、背中に2枚、合計4枚を毎日貼っていました。

貼るカイロの存在、有難すぎます!

ストックしていてよかった!

 

<やっぱり自然療法!>

●ディエンチャン

ベトナムでは救急救命術としても使われているディエンチャン。

「線引き」という顔全体を棒で強く擦るテクニックは、困った時の救世主です。

顔が温まると、全身の気血が活性化されるのです。

それと、体調が悪いと、頬に比べると鼻が冷たくなります。

鼻は胴体の反射区でもあり、循環器系の中心の心臓の反射区でもあるので、

冷たいのは良くありません。

鼻とその周りをよく陽のローラーで刺激していました。

 

セラピューティック リフレクソロジーサイドポジションでの背中のマッサージ

なんと、IFPAアロマセラピーのクラスで、

受講生さんに施術して頂きました。

本当にありがとうございます♥

 

しっかりと刺激のあるセラピューティック リフレクソロジーで、

足から胃腸に働きかけたり、

「つらい所の”裏”を擦る」という法則で、

妊婦さんのようにサイドポジション姿勢で、背中をマッサージして頂いたり、

至れり尽くせりで、とても幸せでした!

 

サイドポジション、妊婦さんにもおすすめのケアですが、腹痛の時にも良いのですね。

身をもって体感しました。

 

セルフケアも大切ですが、人の手によるセラピーには敵いませんネ!

本当に感謝、感謝です。ありがとうございます!!

 

お陰様で、養生して、心穏やかに過ごし、3日間で回復しましたよ。

昨日のベトナムランチも、美味しくいただきました。

でも、無理は禁物。皆さまもどうぞお気を付けてお過ごしください~。

 

 
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