ブレインジムによるスポーツ選手向けコーチング活動

【ブレインジムによるスポーツ選手向けコーチング活動】

リオ五輪近づいてきましたね。

この夏はどんな感動が生まれるのでしょうか？

昨日は、全国大会での活躍を目指す高校ラグビーチームを訪問。

スポーツ選手のためのブレインジム＆原始反射統合、

このチームでのコーチング活動は3年目。

春、5、6月の大会を経て、チーム監督と相談し、

夏合宿中に使える

＜15ー30分ルーティーン＞を作りました。

毎回、私が担当するセッション。

冒頭では、監督から、

いつも＜同じ言葉＞で紹介されます。

「嵯峨さんのセッションは、いつも、しているのと、雰囲気も違うアプローチだけど

我々も重要なものとして、とらえています。しっかり学んでください」

大テーマはずっと同じで過ごしてきています。

「選手が自分でつくる～脳と身体のつながり～」

☆今回の内容　

○フォワードチーム90分

○バックスチーム90分

ルーティーンを試して実験した後

フォワードとバックス、

ポジション別による2人組のエクササイズを行いました。

脳と身体のつながりを自己活用して、

今している練習がさらに一人一人の＜力＞になること、

心から応援しています。

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続く

○そもそも「ルーティーンって？」～