2021.03.24
ブレインジムOBOの学び
ブレインジム修了者が参加できる脳の働きと仕組みの最適化OBOを行いました。
OBOでは目や耳、手、足、脳など、
脳と身体の「左右」動きについてフォーカスします。
右と左、
この２つは様々な知的、身体的活動をするときに、
協調して働くことで学習がスムーズになり、
反対に、上手く働かないときは、
学びがとぎれとぎれになったり、スムーズに進みにくくなり、
- 頑張っても成果がえられない
- 必要以上の努力が必要
- ミスをしやすい
- 集中と理解がすすみにくい
- 感情のコントロールがみだれ
学習、作業、パフォーマンス共に、力が発揮しにくくなります。
それからこの状態を放置すると、
肯定感、不安感などの心理面、
緊張しやすい、呼吸が乱れる、睡眠に影響するなど
身体面にも影響がでてきます。
OBOではブレインジム同様、
動きで身体面から
脳に働きかけます。
自分の身体の左右をラクにつかうためのアクティビティを学び、
加えて、学びのストレスについて理解して、それを緩和していくためのアイデアを学びます。
3月にブレインジムを終了した皆さんとＯＢＯの1回目。
・経済のこととか知りたいと思って新聞や本を読んでも全然アタマに入ってこない。
「ワークをして、自分が、今まで、あえて、難しい方法を選んで学習していたか！！
このワークシート、占いより当たって、コワイですー！」という声が。
「あえて辛くて苦しい方を、無意識に選んでしまう」
これはこの例だけでなく、本当に多い事例です。
私からはこんなことを伝えました。
そうそう。占いも楽しい。
けれど、ここでは、育てる方にアプローチ。
「占いであなたはこんな能力や資質があります」なんていわれても、
それをどうやって引き出すかは、別ですよね。
人間界では新しいことを学んだり、
今までよりステップアップすることを求められることが多い流れもあるので
自分がスイッチオンしやすい感覚器（強み）から学びを進化させることも
大事(^^)/。
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学びがスムーズになって、
自分の未来が安心して、楽しくなるような場をつくっていきたいし、
私もそうありたいと思います。
来週の2回目も。皆さんとの時間が楽しみです。
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