1月8日は腸も脳も喜ぶ1Day。IMSIで初笑いをご一緒に！

こんにちは。IMSI冨野です。

スーパーに、鏡餅などのお正月飾りが並びはじめています。もう、そんな時期なのですね～！

毎日、「あれもしなきゃ！」「これもしなきゃ！」と、忙しなく動いている皆さま、来年の年初には、自分のために「ふっと力を抜く時間」を今から予定しておくのはいかがでしょうか。

2027年、IMSI最初のビッグイベントは、1月8日（金）。
ノビーさんこと、大久保信克先生をお迎えして、発酵の知恵と、笑いながら心をゆるめるセルフケアを楽しむ一日です。

「2027年は、自分のことを大切にしたい！」そんな一年の始まりを、ぜひご一緒しましょう(^^♪

■ 午前は、甘酒を味わいながら「菌と発酵」のお話を

発酵食品が身体によさそう、ということは知っていても、「そもそも、菌は私たちとどう関わっているの？」と聞かれると、意外と知らないことも多いものです。

午前のお話会では、ノビーさんと一緒に「菌と共に生きる」という視点から、発酵の世界をのぞいてみます。

難しい知識は必要ありません。ご自身やご家族の健康、毎日の食卓につながるヒントを、楽しく見つけていただけたらと思います。

当日は、白麹菌を使った甘酒の試飲も。爽やかな酸味とやさしい甘みを味わいながら、発酵の面白さに触れてみませんか？

「ノビーさんって、どんな方？」という方にも、気軽にご参加いただける2時間です。

【ノビーさんと語る 菌と発酵の世界】
1月8日（金）10:00～12:00
参加費：2,200円（税込・甘酒の試飲付き）

▶ 午前のお話会の詳細・お申し込み

■ 午後は、「ジブリッシュ」で、考え続ける頭をひと休みしませんか？

「終わったことを、何度も思い返してしまう」「まだ起きていないことを、あれこれ心配してしまう」「ゆっくりしているつもりでも、頭の中では次の段取りを考えている……」

そんなことはありませんか？
私は、あります（笑）！

午後に体験する「ジブリッシュ」は、思わず笑って、頭がスカッとし、肩の力が抜けるようなワークです。

意味のない言葉を声に出して表現するのですが、「意味のないこと」こそが、とーっても深い意味を持つ、そんな不思議なワークなのです。

普段、左脳フル回転の方は、いつもの思考を強制リセット！

そうすることで、クリエイティブなアイディアも浮かんでくることでしょう。

特に、いつも誰かの話を聴き、気持ちを受け止めている方にこそ、まずはご自身のために体験していただきたいと思っています。

当日は、ノビーさんのリードで実際にジブリッシュを体験しながら、日常でも取り入れられる感情セルフケアの方法を学びます。

▶ 午後のワークショップの詳細・お申し込み

■ 新しい一年の始まりに、自分のための一日を

会場は、表参道のIMSIです。
自然療法が初めての方も、お気軽にご参加いただけます。

午前・午後の両方にお申し込みの場合は、お得なセット料金がありますよ。

腸と脳が喜ぶ一日を、ご一緒できたら、嬉しいです。

2027年の始まりに、IMSIで初笑いを。
皆さまとお会いできるのを、私も楽しみにしています(^^♪