武術とブレインジム＆原始反射統合アプローチ

1ヶ月ぶりの武蔵野体育館、

武術の練習にブレインジムと原始反射ワークのコラボ。

コーチはブレインジムと原始反射のコースに参加されている方。

コーチとの打ち合わせでは、日頃しているレッスンの中に

どのようにブレインジム、原始反射に対するアプローチを入れていくか？

ということを話し優先を聴きます。

決まった練習の組み合わせの中で、

どのように脳と身体を両方刺激するアイテムを入れていくか？

今回は、ウォーミングアップのなかに、

それから、基礎の肩の練習、

休憩ブレイクタイム、

発表会の練習の合間に

入れこみました。

進行は、とても、なめらかでした。

おー^o^、という発見が続き、思わずコーチと目を合わせました。

スポーツ女子会、話、食べた後の運動で私もしっかり汗かきました〜。

今週末の発表会、皆様、頑張ってくださいね。

帰りがけ、エレベーター待っていると

「先生、またくるの？これでしょー、これでしょー、これもやるね〜」

と動きと共に、子どもが言いに来てくれました。