嵯峨副学院長のブログ

2015.12.21

スポーツ選手のメンタルトレーニングとブレインジム

<ブレインジムのスポーツ分野への応用>
 
先日はスポーツ選手向けのブレインジムを。

スポーツ向けも、その他の脳力開花と同じように
年齢によって、アプローチが変わります。

今回は高校生。

高校ラグビーで全国大会出場を決められ、花園で活躍を目指すチームへ訪問し、
ブレインジムのセッションをさせて頂きました。

訪問して2年目です。

セッションのテーマは、いつも変わらず。

選手が自分でメンタル面とフィジカル面を統合していくときに
気づきを深め、自分育てに役立てること。

今回は、大会前の調整時期でもありますので

練習を丁寧にしていくこと
メンタル面、フィジカル面の統合の目的も追加されました。

選手の皆様のますますのご成長を心から応援しています。


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明日は、全国大会で上位活躍を目指すコーチと共に

練習をより、有効に活用していくための、

ルーティン エクササイズをつくるセッションをします。

こちらは小中学生対象で、個人種目。

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スポーツにおけるブレインジムは、

シンプルな動きで、様々なトレーニングとあわせても、
相性が心配ということが、ないのが、強みです。
 

むしろ、日常生活、性格、行動パターン、知性が高まるので

様々なトレーニングの底上げをしてくれるます。

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次回の米国教育キネシオロジー財団認定の公式コースは1月開講。



http://www.imsi.co.jp/course/capacity/usa.html



実際に体験していただける会はこちら



http://www.imsi.co.jp/session/index.html
出張セミナーの問合せ&ご依頼は、info@imsico.jp まで

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