2021.01.31
最近の夜の習慣
最近の夜の習慣（笑）をご紹介。
それは、夜の運動コーチです♪
コーチといっても、立派なものではありません、
ことの始まりは年明け。
コロナ禍で息子の部活が、新年から中止になりました。
勝ちたいとか、上手くなりたいとか目標があれば、ひとりでも自主練とかするんでしょうけれど、我が家の息子クンはあまり、そういうのに関心がないみたいです。
家の中で、あっちでゴロゴロ、こっちでゴロゴロ快適に楽しそうに暮らしています☆
そこで運動不足解消をかねて、お誘いを。
一度体験したら、意外に気持ちよかったということで、
週に2－3回、歩いて近くで人も車も家もあまりないところ見つけ、カラダを動かしています。
が、ひとりでは、どうやら気がのらないようです。
友達とすれば！とも、思いますが、それも今は微妙な世の中。
ということで、息子が「コーチがいないとね～」と冗談いうので、
いつのまにか、私は「コーチさん」になって一緒に夜の活動を。
30分から1時間くらい。
ブレインジムみたいな動きもやって、手をつかったり、足をつかったり、いろいろ。
息子が走るときは、私は自転車に（ついていけないし、かあちゃんは無理～！笑）にのって、並走です。
昨夜は久しぶりにボールを蹴りました。
Nijiu物まねダンスをしたら、全然似ていないし、変だからやめてくれと言われました（笑）
もう中学生なんで、お母さんと一緒にでかけるのは、基本嫌みたいなんですけど。
夜だと誰にも合わないから安心といことらしい、、、
人生100年時代を生きる私にも、いつの間にか、良い時間に。
来月から、緊急事態宣言あけなくても中学の部活は再開する様子。
部活がはじまったら、いかないっていうだろうな。。。さみしいなぁ…
こちらの写真は靴。アディダスさんの公式サイトから掲載
息子は原始反射のバビンスキー反射が子どものころからあるので、ランニングシューズはよく選ばないと走り方が変で負担がかかるように。
幅広の足だからいつもはアシックスかミズノなんですが、男の子としては、他のメーカも履きたくなるよう。
海外メーカー、いいなって思うのでしょうか？
母ちゃんの検索力を生かして、アディダスで幅広タイプを発見。ゼロというシリーズ。底の形も理想。ガチなランナーではないので、初心者向け、セール中、リーズナブルも大切な一品。
息子も気に入っています。
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