30代―50代でも認知症のような症状に？

今日は「一緒に学んでいる方へ」のコーナへの投稿です。

20年ぶりにアルツハイマー型認知症の治療薬が米国で承認されたというニュースがありました。これまでは病気の症状を抑える薬のみで、直接、認知機能低下に働きかける薬として認可されるのは世界初、なのだそう。ただ、現段階では条件付き認可で、今後の結果によっては認可が取り消される可能性もあるそうです。

先月、たまたまNHKで「働き盛りの30～50代でも、物忘れが激しくなり判断力や意欲が低下する」というスマホ認知症について番組を見ました。

この番組では、スマホの使用時間が多くなることで、文字や映像などが次々と脳に送られ、処理が追いつけない状態になり、脳の中が「情報のゴミ屋敷」になるという表現で紹介されていました。加えて、スマホの使用が長くなると実際に脳への血流量が低下し、認知、意欲に影響がでているとも。

「脳内がゴミ屋敷状態」～　ひえっ～！

脳神経外科の奥村医師が作成した30問のチェック法も紹介されました。

例えば

・時間が空いたらスマホを取り出す

・覚えるために写メを撮る

・何かを取りに行って、その目的を忘れる

・段取りが悪くなった。

などなど。

・・・・うわぁー、、、

私もやってみましたが、たくさんチェックが！！

試されたい方はこちらへ。

（出典　ＮＨＫ「脱!だらだらスマホ 物忘れ改善&朝もスッキリSP」）

（出典　ＮＨＫスマホ認知症　危険度チェック）

脳のゴミ屋敷が続くと

気持がウツウツ。

次にやりたいと思える意欲がわかない。

集中と記憶ができない、作業に影響がでる、、、

だるい、

色々な症状がでるのだそう。今まで普通にしてきたことができない感覚でしょうか？

そんな、現代のライフスタイル下にある脳の中のゴミ屋敷も「お掃除法」があるんだそうです。

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【誰にでもある？私も？】

昨年から学院の卒業生在校生の方から「最近、どうもやる気でなくて」「だるい。全然集中できない。」「人とあわなくなって、最初はよかったけれど、だんだん気持ちが滅入ってきて、、、」という声が多く届くようになりました。

私自身も、ずっとではないけれど、このコロナ禍で、そういう体験が、少なからず、あるのですね。

次の投稿では、先月の番組後、取り組んだことのその感想を書きました。よかったらご覧ください。

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