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大切な人のために世界の自然療法を学びたい人が読むブログ

2017.01.12

腰痛とアロマセラピー

腰痛」持ちの方、たくさんいらっしゃると思います。

何を隠そう、私も腰痛持ち。

いや、「元」腰痛持ちですね。

以前は、痛くて痛くて動けないということもありました。

それでも、整形外科に行ってレントゲン撮っても「異常なし」で、出してもらえるのは湿布薬だけ・・・。

そんな時、救ってくれたのが、当時鍼灸学校の2年生のアロマセラピストの方でした。

チョイチョイっと触れてもらって、「ピタッ」と痛みが止まった時の感激は、今でも忘れません。

「病気ではないけれども具合が悪い」といった症状に、自然療法は本当に素晴らしい効果を発揮してくれます。

また、自分の姿勢の癖を把握して、日頃からストレッチや筋肉トレーニングをすることで、かなりの腰痛を防ぐことも可能になります。

さて、アロマセラピーには、鎮痛作用のある精油がたくさんあります。

ただ、皮膚に刺激もあるものも多いので、どれにしようか迷われる方は、是非ご相談ください。

 

 

まだまだ、お伝えしたいことがたくさんあります!

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