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大切な人のために世界の自然療法を学びたい人が読むブログ

2017.01.12

風邪予防対策とアロマセラピー

風邪がはやっているみたいですね!

私も、涼しくなった途端に、マスクをつけたり、精油を焚いたり、家でカオヨー(ベトナムの民間療法)やったりして、風邪予防対策に余念がありません!

最近はまっている精油は、レモンティートゥリーです!
Leptospermum petersonii

オーストラリア原産のフトモモ科ですが、一般的なティートゥリーのMelaleuca 属ではありません。

アルデヒド類を多く含み、爽やかなレモン様の香り!

ティートゥリーに負けず劣らない殺菌力です。

お風呂に入れたり、お部屋に焚いたり、マスクに1滴垂らしたり、色々と楽しんでいます。

 
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