ボディ+　秘密の家トレ　2011年　2月号

ボディ+2月号が発売されました。



雑誌の大きなタイトルは、「秘密の家トレ」

その中に
「ラン＆マッサージでうっとり美脚メイク」
～走って引き締めて揉んでキレイ仕上げ

というコーナーがありますが、
マッサージの部分を監修しました。

ランの部分はトレーナーの青山剛先生監修です。



自然療法のプロの方には基本的な内容になりますが、

走った後には、しっかり筋肉のケアをして、美しい脚を目指しましょう！
ということと、更に

「月経周期に合わせてコンディショニングしましょう！」
ということで、リンパドレナージュを紹介しています。

今月号を購入した方には、
ヴェレダのオイルのサンプルがもらえるそうですよ！

2011年新春開講！
西国IR認定ビューティーセラピー資格認定コース
西国IR認定コスモフェイシャル2011年1月開講 
西国IR認定コスモリフト2011年1月開講 

2011年新春開講！
西国IR認定フェイシャルリフレクソロジー資格認定コース
西国IR認定フェイシャルリフレク2011年2月開講  

東京・表参道の自然療法の国際総合学院
IMSI　ザ インターナショナル メディカルスパ インスティテュート
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