雑誌　ランニングスタイル　取材

昨日は、雑誌ランニングスタイルの取材がありました。

用賀にある、出版社へ。
１Fにあるスタジオで、モデルさんとカメラマンさんと一緒にお仕事を。

テーマは、ランニングと足裏ケア。

健康の意識が高まるにつれて、ランニングを始める人も多いのですが、
アスリートと比較すると、自分自身のケアをしない方も多く、

かえって足を痛めたり、健康を害してしまう方も多いのです。

昨日の撮影では、

○　ケアをするときの姿勢づくり
○　指や手の使い方
○　上手なコツとNG集
○　セルフケアの準備エクササイズ
○　ランナーの悩みに特化したレッグ＆フットケア
○　トレーニング効率を高める足裏リフレクソロジー
○　消化器系や呼吸器系、生殖器系などに働きかけるケア

などを細かく撮影していきました。
この後、レイアウト、作成、校正に進みます。

担当の方やモデルの方にも、カメラマンの方にも
足裏ケア、興味を持っていただいて、とても楽しい時間を過ごしました。

ところで、ランニングスタイルを発行する出版社さんは、

自然・アウトドア系の方とも交流が深く、

「震災をうけて、私たちにできること」
というテーマで雑誌「フィールドライフ」を編集されています。

帰り途中、子連れの多いベーカリー＆カフェレストラン「用賀倶楽部」
に中においてありました。

IMSIに戻って仕事があったので、お食事、というわけにはいきませんでしたが、パンのメニューを見がてら、入り口で雑誌を頂いて帰りました。

帰りの電車の中で目を通してみると、

震災の際に、ガゾリンの燃料を使わずに、バイクを移動させ、私設の避難所を回って、物資を運んだ時の話や、アウトドア業界・分野の方が、寝袋、食事、睡眠、保温に係わる物資、智恵を提供する仕組みが、代表の方の意志、そして現状の様子などとともに書いてありました。

自衛隊、消防の間で、NPOや企業ができること。

についてもコメントがありました。
今までアウトドアブランドの方と話すこと
アウトドアの専門家と話すことが少なかったので、

とても興味を持って読ませて頂きました。

IMSIに戻って、スタッフにみせると、
興味深くページをめくっていました。

さて、今日は午前中にアロマ養成コースの最終回。

これから、午後はIFPAの授業です。

「アロマセラピーフェイシャル」
アロマセラピストとしても、ぜひともカバーしたい
クレンジングの授業です。

ゆっくり癒されながら、
どんどん技術を吸収して頂きたいと思っています。