雑誌「ランニング　スタイル」発売されました　

先日のブログでもお伝えしました、雑誌「ランニングスタイル」
発売されました。

今回のコンテンツは

↓
Running Style TOPICS
カウアイ・マラソン2011
2011 ASICS Run 城市路賽 / お台場ランピット「グランブルー」
パラカップ2011　世界の子どもたちに贈るRUN

がんばろう日本!
東日本大震災　アスリートたちからの応援メッセージ

◎　夏までに確実にやせる!　腹凹&美脚を作る

スローランニングメソッド

インナーマッスルを使って脂肪燃焼!　腹凹&美脚にはスローランニングが効く
脂肪燃焼をつかさどるスローラン3つのメソッド　マスターすれば、確実にヤセ体質に!

◎特集
ランナーの悩みと日常のトラブルに効く!
足裏セルフケア
足裏ケアの2つのアプローチ
足裏反射区MAP
セルフケアの基本
Let’s 足裏セルフケア

↑
この部分を監修しました。
セルフケアで初心者でも安全で効果的な足裏ワークをお伝えしています。

このブログを読む方は、リフレクソロジーの仕事をされている方も多いでしょうから、
紹介したチャートは、見慣れたものかも知れないですね。

しかし、足がどのように「スポーツや動き」に関係しているか？
リフレクソロジーが、どのような点で活用でき、優れているのか？

このあたりをカバーすることで、はじめて、スポーツとリフレクソロジーを組み合わせ、
相乗効果をもたらすことができるのです。

スポーツ科学などを勉強された人や、実際のアスリートの経験がある場合には、
今ままで学んだことが、理論的にも実践的にスッっと繋がるはずです。

スポーツと自然療法、

相乗効果を出す仕組み、ここが面白いのですね！

あっ　独り言が多くなりました（笑）

その他のコンテンツの続きです。

↓

◎　my running life
私のランニング生活 【第2回】市橋有里
～楽しそうに走るから　楽しく走るへ～

◎　走りに役立つ!　ランナーズレシピ

◎　金哲彦コーチの
ドーンとフォーム・チェックしてみよう!　WEB連動企画

◎　特集
街行くランナー、専門ショップ、メーカーイチオシのシューズまで
ビギナー&中級ランナーに!　メーカーイチオシの最新シューズ・カタログ
シューズはどこで誕生する?　アシックス　スポーツ工学研究所レポート

ビギナー歓迎!　レース&イベント情報

……ほか

もりだくさんの内容ですね。

今回の取材では、編集部の方、カメラマンさん、モデルさんとの新しい出逢いが。

他に手がける雑誌も拝見させて頂きましたが、
雑誌という形での社会貢献などもされている様子。

ステキですね。

専門は違うけれども、いろいろな視点が刺激されました。

スタッフの方は、とってもステキな方達でしたよ。

ではでは、ランニングされている方、など、宜しかったら
雑誌　「ランニングスタイル」　をご覧になってみて下さい。

今日はこれからIFPAコースの授業です。
英国IFPA認定アロマエラピスト養成コース、
テーマは、精油の毒性・安全性についてです。

毒性？この響き、怖いかな？

でも、アロマセラピストのプロになるためには、大切な項目。
IFPAコースの皆さん、今日も一緒に頑張りましょう！