嵯峨副学院長のブログ

2014.08.07

ブレインジム公式コースの最初のお約束

米国教育キネシオロジー財団認定ブレインジム101公式コース 

今週クラス1,2を終了しました。

20代前半に始まり上30年の幅をもった6名の女子チームです。

いつも通りの約束で始まるこのコース

〇自分の成長を尊重すること、

〇他者の成長を尊重すること、

〇コース中は休憩していても、見ているだけでも、内緒だって、いいということ。

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立ったり、座ったり、寝っ転がってワークをしたり、

時には、外出して自分の変化をためしたりと、

いろいろことが、起きるように仕掛けておきます。

仕掛けとは、参加者が、このワークのメインとなる

思考(何を考え)
感情(どんな気持ちで)
行動(何をするのか)

脳の使い方について、

いつでも選択肢がある、
というメッセージをだしていくこと。

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公式コース101、
日本で女性で初めて、このコースを開講して、あっという間に時が過ぎていきます。

私が担当するコースでは、皆さん、最後に

「一緒に学んだ皆さんがよかった、本当に皆さんと学べてよかった」

という言葉をおっしゃいます。

最初は気づかなかったけれど、この2、3年開講を少し増やしたら、
顕著に気づくようになりました。

個人のパーソナルトレーニングや個別セッションを行うのは、
自由に、何でも、その場でおこることに、どこまでもフォーカスできるし、
自分が観察した結果をすぐ反映させられるので、好んでいますし、得意としていますが、

グループ形式で行うのも成長を加速する、強いパワーを持っていることを知っています。
特に女性は向いているようですね。

自然に変化していきます。

私は、自分を自分で、ものすごく追い込んでいる人がいるときだけ、
それを無意識にする度が過ぎたときに、
視点をかえる声がけをするだけです。

今回は、自分の、この先の人生について、考えている方多い。

そんな中、いきなり、逆立ちをしたいといって、ブレインジムの前後で比較された方がいらっしゃいました。

私より年上の人生の先輩女性です。

壁に向かって、勢いあるなか、ぱっと足と体幹がうき、逆立ちをやめるときも、とても美しく、上半身と下半身の連携がとれ、もとの姿勢にもどりました。

驚きました!そして、皆が驚きましたよ!

来週は、どのような方向へ進んでいくのでしょう?

とても楽しみに、参加者の方をエスコートしたいと思います。

米国教育キネシオロジー財団認定ブレインジム公式コース
大人のための原始反射統合ワークショップ
夏、大人の女子会「こわがりさん、いらっしゃいませ」
夏、スポーツブレインジムと原始反射統合エクササイズ体験交流会
 

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