「信じる・信じられる空間では、力が発揮されやすい」

「信じる・信じられる空間では、力が発揮されやすい」

前回の投稿で、スポーツ選手における目標として

「自分を信じて、仲間を信じて、力をだしていく」ということに触れました。

スポーツでは、大切な学習とされていることですが、

これは、スポーツ外の世界でも、当然ながら、

取り入れて行きたい学びです。

なぜなら、よりイキイキと人生を築いていくことの

基盤になるからです。

たしかに、私たち大人や子育てをする母は、

スポーツ選手のように、一瞬一瞬で勝負をかけるような

時間は、あまり過ごしていないですね。

だから、というのでもないのですが、

私たちは、「自分を信じる」ということと「ハイパフォーマンス」

好転関係を見逃しやすいのです。

自分を信じられない中で、行動するのは、

力が発揮されにくい。

自然に信じられているとき、信じられる環境で

人は成長を継続的に発揮しやすくなります。

それで、、、

「自分を信じる」っていうことなんですが、

アタマで理解だけでなくて、

その人の身体にも、「信じる」という感覚があること。

「信じる」って、言葉では簡単に言えるのですが

毎日の生活のワンシーン、ワンシーンで、

実際に、そうなっているかというと、そうでもないことが多い。

私はそういう体験がありました。

その後、体験し、学び、今では、信じるということと

その価値が、はっきり自分の身体の中にあります。

だから、「信じる」というような理論で処理されてしまうような、コンセプトも、

アタマだけでなくて、身体や体験を通して、つくりあげていくことを大切にしています。

信じるといのは、「頑張って信じてやるぞー！」というのより、

小さなことを丁寧にみていくことだったりします♡

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