ニューヨークへ「脳の扱い方」を学びにきました

「脳の扱い方」を学ぶためにアメリカのニューヨークにきています。

 

今回は長めのブログになります。

 

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お会いしたのはBrain upgrade®︎ 代表で、女性起業家向けにプロダクティビティとタイムマネジメント（生産性と時間管理）の課題を解決するサービスをしている「ポーラ　オレスカ」さん。

 

出会いは6年くらい前の教育キネシオロジーの国際カンファレンス。空港からコロラド大学に行く途中のバスの中で偶然あって、それが縁で親しくなりました。

 

人の縁って不思議です。

 

その時のポーラさんのワークショップは「感情脳」について。プレゼンテーションは説明と実技の両方があったのですが、短時間でも愛があって、テクニックもワークも分かりやすい。温かく、凛としたオーラみたいなものに感動したのを、はっきり覚えています。

 

それから、オペラやダンサーをされていたこともあって、姿勢がキレイで声も美しい方。

 

その後も縁があり家族でNYを訪問したときも、息子と共にお世話になったり。

 

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今回は、脳の扱い方をアップグレードする経験を体験しに。

 

 

特にポーラさんのバックグランドでもある「感情脳と身体の関係について」

を深めました。

 

過去の感情が元となり、現在にも影響していたり、

それがあって、前に一歩、上手く踏み出せない、

踏み出したとしても、恐れや心配が強くなってパフォーマンスがあがらない、

 

ということがあります。

 

これには、過去の感情が強く意識され、日頃からネガティブに影響してしまっている場合と、

その後の、処理によって、日常的には忘れかけているのだけれど、何かの刺激で、ポンと、でてくることの両方があります。

 

 

過去の記憶は、理屈で処理できないレベルとして、

脳内に保存されていると、身体の反応（行動）が、特に、できます。

 

こうなると、

 

身体が、動かないとか、

行動が、からまわりするとか、

身体が、緊張するとか、

 

自分が意識しないうちに、瞬時にそうなってしまう。

 

パフォーマンスのレベルが落ち、常に頑張らないと追いつかないので、例えば、コツコツ型の方はエネルギーを放射、無駄遣いをしてしまう傾向にあって、

 

「とにかく疲れた〜」とか

「いつも疲れている」

 

ということになったり、

 

その反対で、コツコツ型も、同時一気型も、

 

「頑張ろうと思うのに、頑張れない」ということもあります。

 

だから、身体と脳を部分だけでなく、脳と身体のつながりをみたり、

脳の扱い方そのものを、どこかのタイミングでみていく必要がでてきます。

 

その体験している人は頷くと思いますが、

つらいのよね。

 

私にも興味を持つ経験が過去にあり、仕事でも長く取り組んでいることですので、

今回は完全に受ける側として、時間を取りました。

 

セッション終了💛。

 

日頃は、自分でできるセルフワークが大切！と言っているのですが、

 

受けた方がいいな、というのがリアルな感想です。本当に(#^^#)

 

 

クライアントのセッションの合間に行ってくれたポーラさんに大きな感謝を💛。

 

只今、脳の扱い方、アップグレード中。

 

今回の体験を大切に、自分に役立てるだけでなく、

それから、こういうことを必要とする人にも、確かに届けられるよう、自分のあり方を意識しておきたいと思う滞在でした。

 

あと、数時間後に帰国の途に。

 

息子が小学校にあがってからは、国内の移動だけにしてきたので、5年ぶりの海外。

 

すっかり英語もでてこず、話せないし、よく聞けていない様子（笑）

ただ、緊張せず、リラックスして、さまざまな人と楽しく、交流しているのは、今まで学んできたことの賜物なのだと、はっきり分かりました。

 

「そうか、外国語でのコミュニケーションの第一歩は、頭も身体もリラックスしていることなんだ！」と再発見。難しそうな本も買いましたので、こちらは、帰国後、英語勉強脳を刺激しながら、読んでいきます（汗(#^^#)）。

 

5日間の滞在では、のびのびと、イキイキと自由な時間もつくり、東京では出会えないリアルな味が楽しめる世界の料理をしっかり、胃におさめ（笑）ましたよ。

 

 

それから、知る人ぞ知るニューヨークの古き良きマジック店へも。息子からのリクエスト品も手に入れました。私の分も(#^^#)

動画を送って、家に電話をすると、いつもより張りがあって、元気な感じの息子の声が聞こえました。お土産が楽しみなのか？母が、家をあけているから、元気をみせたのか？　本当に元気なのか分かりませんが、いい声でした。

 

 

最後に💛

今回のニューヨーク訪問に、ひとつもネガティブな雰囲気なく、いつものように、さっと、快く見送ってくれた家族、それから国際的で、いつも学びに貪欲なIMSIの同僚にも、とても感謝しています。

 

皆、それぞれが、興味をもちそうなものを手に入れたので、それも楽しみです。

 

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最終日に訪問したアロセラピースクール。こちらも、素晴らしい出会いでしたので、別で投稿します！

 

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