2025.08.21
セラピーで「自己肯定感」を高める秘訣とは？
こんにちは。IMSI冨野です。
「自己肯定感を高めるのに役立つとは……！正に私が探し求めていたセラピーです！」
先日開催されたポジティブタッチセラピー無料セッションで、ウナ先生のお話を聴かれた方から、こんな嬉しい感想をいただきました。
他にも……
💬「リラックスだけでなく、暗記にも役立つなんて意外でした！」
💬「赤ちゃんの発達にも、認知症のケアにも良いとは、我が家にとってまるでギフト！」
💬「自閉症、ADHD、学習障がいを持つ方にも役立つとは、早速仕事に取り入れたい！」
など、たくさんの声を頂戴しています。ご視聴くださった皆さま、本当にありがとうございます✨
ウナ先生のトークは、今からでもご視聴いただけます。
「見逃してしまった！」という方は、こちらからお申込みください👇
ポジティブタッチセラピー無料トークセッション
さて、ストーリーマッサージは、なぜ自己肯定感を高めるのに役立つのでしょうか？
その理由は、このセラピーが「単なるタッチ」ではなく、「語り」と共に行われる特別なタッチだからです。
創始者のメアリー先生は、英国のホスピスで心を閉ざした患者さんに笑顔を届けたいと願い、語りと優しいタッチを組み合わせた方法を考案しました。
さらに、東日本大震災の後、陸前高田の保育所で子どもたちに紙芝居をしながらタッチを行った体験がきっかけで、今の形の「ストーリーマッサージ」が誕生しました。
語りと共に10種類の基本ストロークを行うこの手法は、受け手と与え手を深くつなげる「最強のツール」✨
その「語り」の内容は、誰もが知っている童謡や童話でも良いですし、動物や人気キャラクター、アイドルなど……受ける人が好きな登場人物を使って、創作しても構いません。
ストーリーマッサージでは、子どもから大人まで、誰もが「与え手」にも「受け手」にもなることができます。
「受け手」になれば安心・安全を手に入れることができ、「与え手」になれば相手に喜んでもらえた達成感を得ることができます。
そして、お互いのつながりの中で、両者にとって自己肯定感が育まれる……これこそが、ストーリーマッサージの魅力なのです🌸
ウナ先生のトークセッションでは、小学校での実践例や、認知症ケアでの様子も紹介されました。
笑顔が広がるその場面は、まさに「誰もが楽しく参加できるセラピー」であることを物語っていました。
🌟では、次回のブログでは「ストーリーマッサージの応用の幅広さ」について、もう少し詳しくお伝えしますね。お楽しみに！
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