嵯峨副学院長のブログ

2017.06.08

つかみとる前に「手をのばす」

手を上にのばしてみよう~。

 

最初は地面からスタートして、

 

ゆっくり、ゆっくり、上に動かして、

 

それから、もっと、もっと、

 

手を上にのばしてみて~。

 

うん。うん。そうだね。だんだん、つま先立ちになってくるね。

 

そのまま、もう少し~っ! 中指意識して、

 

自分が届く、一番高いところを、

 

もうちょっと、もうちょっと、高く。

 

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<Reachリーチ・・・触れようとしてのびる & 届く>

 

手をのばすことは、進化の過程でもっとも重要な動きでした。

 

人間には、本能でセットされているような動き。

 

手をのばしていく、ということは

 

身体の発達だけでなく、脳が発達して、心身の繋がりが整い、

 

「自分が何か(したいことに)、に向かう」

 

ときに最も重要な、働きになります。

 

知的情報や、理論が進化すると、「それをどうやって吸収するか、獲得するか」へ意識がいきやすくなるのだけれど、

 

なにかに、物を手に引き寄せる前に

 

<手をのばしていく>を。

 

<こっち>がかけると、自然で統合した吸収はおこらない。

 

頑張って行う、吸収と獲得はあるけれど、

 

それで、いろいろなことの獲得はできるんだけど、

 

それも、まずまず、いいんだけれど、

 

より気持ちよく、より高い望みがあるなら、

 

<こっち>の世界や体験の積み重ねがとても大事。

 

私は、大人になってから、このことを再度学び、

意識化したんだけど、

 

特に、子供の頃にあるといいね。

 

大人でも、遅くないことが分かっているけれど。

 

「思いっきり、手をのばそう★」

 

「思いっきり、手をのばしたい★」

 

本当に手にしたいものに、手を届けていくために。

 

 

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<役割が違っても、専門が違っても>

 

 

運動の指導者、教育者、ビジネスコーチ、親など、職種や役割でもみても

 

心理学、発達学、脳科学、教育学、運動学という学問でみても、

 

専門分野が違い、学んでいることが違うと、

 

部分的にみていくと、理解が違うことがある。

 

でも、

全体的にみていくと、共通に感じること

 

似ていることもあるんではないかと思う。

 

人間のだしていく力は、潜在力、応用力のたまものだから。

 

先日の武術での、ブレインジム&原始反射セッション。

 

対象は幼稚園から小学3年生までのクラスだったのだけど、

 

武術の先生は、子供たちの姿をみて、

 

日頃みている選手や大人の技術獲得、上達のための言葉や練習内容を、一瞬でひらめかれ、統合されていきました。すごい速さだった~★ついていけない、速さ♡

 

先生は全国大会に出る選手もみていますが、まだまだ育ちざかりの年齢では、動きは完成せず、理想や、理屈で指示しても、なかなか、そういう形や動きにはならないこともあるんだろうです。(そりあ、そうですよね。目指している所が高いんだから)

 

脳みそを柔らかく統合して、この日一緒につくった

 

「Reach」のエクササイズは10分から30分くらいで10種類以上。

 

私たちにも、選手にも、大人の愛好家にも、応用していく、

 

統合ワーク、できあがりました~。

 

先日読んだ心身に関する本では、94歳に男性がまだまだ、脳を進化させて

幸せがまし、生きている充実感を手に入れているという部分で、感動しました。

 

大人のワクワク。私の倍のお年の方でもなんて、すごい!

 

ほんじゃ、ということで、私も、武術のポーズにトライ!

 

 

ぷるぷるぷるっ~~。と筋肉がふるえ、

 

この後、姿勢維持できず、崩れ落ちました((^_^;))

 

 

元日本代表選手の先生は、そりゃぁ、めちゃめちゃ、カッコいいのですよ。
ピシッとして、背中が、全身のつながりが、素敵すぎ。

 

心身を統合して、子どもたちには、

 

自分の望む世界を、自ら、手に入れていく人に成長してほしいし

 

私たち大人も、そういう「統合力」をみがいていきたいです。

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自然療法の国際総合学院IMSI 副学院長 嵯峨

 

学院内担当講座

国際プロフェッショナル  アロマセラピーディプロマコース
・米国教育キネシオロジー財団認定ブレインジムコース

・原始反射統合ワークショップ

・大切な人のために学ぶリラックス脳3Day コース

・ベトナム医道認定ディエンチャン顔反射療法ディプロマコース
 

 

 

 

 

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