2019.05.21

100歳までイキイキと健康に生きる術

​   「昔々、人々は100歳を超えても衰えることはなかった。 でも、今の人は、50歳にもなれば、ヨボヨボではないか。 これは、いったい何故なのだろうか・・・！？」 現存する中国最古の医学書『黄帝内経（こうてい […]

2019.05.21

仕事と家庭の両立の秘訣

​ 仕事と家庭の両立・・・、働くママのテーマですよね。 「どうやって時間をつくっているのですか？」 「家庭と仕事、割合はどのくらいですか？」 「両立の秘訣は何ですか？」 なんて、よく訊かれるのですが・・・、 両立の秘訣は […]

2019.05.21

夜中に食べ過ぎてしまう「過食ぎみ」の方へ

「私、つい夜中に食べてしまうんです。 どうしたら良いでしょうか？」 というご相談を受けることが良くあります。 ​ そんな時、 「分かります～、ハハハ！ 私も、そうなんですよ！」 とお伝えすると、皆さん、ビックリされるので […]

2019.05.21

子どものための自然療法スキンケア

​ 自分が、アトピーで、アレルギー体質。   自然療法でムチャムチャ人体実験（笑）した結果、 花粉症は、ディエンチャンやアロマでスッカリ良くなり、 アトピーのほうも、たまに症状は出るものの、 全く薬に頼らない状 […]

2019.05.21

大切なことはアトピーが教えてくれた

幼いころから本当に肌が弱く、 あせも、湿疹、蕁麻疹、ニキビ・・・、どれだけ皮膚科に通ったことでしょう・・・。 ​ 社会人になって、朝、目が開けられないほど顔が腫れてしまい、 顔も洗えないほどに。   でも、 自 […]

2019.05.21

外反母趾とお菓子の関係

女性に多い足のトラブル、 「ハイヒールの履きすぎ」が原因とも言われますが、 本当にそうでしょうか・・・？ ​ （写真はWikipediaより頂きました） 病院ボランティアをしている時、 入院して歩けなくなってから、第一趾 […]

2017.01.26

イギリスのアロマセラピストと日本のアロマセラピスト

イギリスのアロマセラピスト（特に自宅開業の方）は、精油のほか、沢山の種類のキャリアオイル、浸出油、芳香蒸留水などを駆使する方が多いです。 精油だけではなく、キャリアオイルや蒸留水もクライアントの気質や体調に合わせてブレン […]

2017.01.25

東洋医学とアロマセラピーワークショップ

東洋医学とアロマセラピーワークショップとは、 精油とツボを楽しく学ぶワークショップです。 その実態は、 施術者の手の感覚を研ぎ澄ませて、 へこみ、ゆるみ、張り、ざらつき、盛り上がり等の「生きたツボ」を探すトレーニングでも […]

2017.01.25

アロマセラピーフェイシャルが苦手な方へ

「ボディやリフレクソロジーの施術は大好きだけれども、実はフェイシャルが苦手・・・」 そんなセラピストの方、いませんか？ 実は、私がそうだったのです・・・ 幼少の頃から皮膚が弱く、 「触っちゃダメ」「擦っちゃダメ」 と教わ […]

2017.01.25

アロマセラピーフェイシャルトリートメント

英国IFPA認定アロマセラピーディプロマコースでは、フェイシャル＆デコルテトリートメントも行います。   生まれて初めて、人の顔に触る方も多いのですが、 終了後は、皆さん、 「顔が軽い！」 「視界が広い！」 「 […]