この講座の特徴
- スポーツ選手に特有の痛みや疲労に対して、効果的なアロマセラピーを学びます。技術を修得します。
- スポーツ選手のメンタルケア、怪我の予防にも最適な精油の使い方を学びます。
- オリンピック金メダリストを含む一流アスリートのケア経験を持つ講師より直接指導が受けられます。
- アスリートのみならず、どなたにも活用できる自律神経への精油の作用を知ることにつながります。
- 講座で作成するアロマインヘーラーは、日常生活でもオンとオフの切り替えに活用することが可能です。
講座の概略
アロマセラピーはリラクセーションや美容だけでなく、スポーツ分野でも注目されるようになってきています。東京オリンピック開催以来、ますますスポーツ分野におけるアロマセラピーに関心が高まってきています。そして、アスリートや運動系の部活動やクラブに所属しているジュニアアスリートのケアにアロマセラピーを取り入れる方も多くなってきました。しかし、リラクセーションを目的とした一般的なアロマセラピーだけでは、スポーツ前後のケアをするとことが難しい現状があります。
この講座では、エビデンスや実際のスポーツ現場でのスポーツアロマセラピーの活用法も交えて、筋肉痛、捻挫、打撲など、スポーツによって起こる炎症や痛みに対して用いることができる精油の活用法や、アロマセラピーを使ってできるコンディショニング方法を学びます。さらに、精油による自律神経へのアプローチによってモチベーションアップや気持ちの切り替えなど、リラクセーションだけではないスポーツアロマセラピーの使用法を学びます。
スポーツアロマセラピーを活用することで、ケガの予防は勿論のこと、心身を活性化させたり落ち着かせたりする効果により、よりスポーツが快適に、楽しくなります。そして、パフォーマンスの向上も期待できるでしょう。
健康的に長くスポーツを続けたい方、スポーツをしているご家族をサポートしたい方、精油の活用法にご興味のある方など、是非ご参加ください。アロマセラピー初心者の方でも受講可能です。
講座概要
受講時間
計2時間 （1回）
受講料
16,500円（税込）
CLUB IMSI会員：14,850円（税込）
※再受講料：8,250円（税込）
持ち物
筆記用具、室内履き
開催場所
自然療法の国際総合学院IMSI
その他
※スポーツアロマセラピーを総合的に学びたい方は、スポーツアロマセラピー 実技編とのセット受講をおすすめします。
講座日程
現在、次回の日程が決定していません。
日程が決まりましたら、メールにてお知らせを受け取ることができます。
ご希望の方は下記ボタンをクリックの上、お名前とメールアドレスをご入力ください。
講座詳細
- スポーツアロマセラピーによるケガの予防について
- スポーツ・コンディショニングに最適な精油の紹介
- 精油による自律神経へのアプローチ
- 交感神経、副交感神経にアプローチするアロマインヘーラーの作成
※スポーツアロマセラピーを総合的に学びたい方は、スポーツアロマセラピー 実技編とのセット受講をおすすめします。
このような方に
おすすめです
- アスリートやスポーツ愛好家のクライアントに対応できるようになりたいセラピスト
- サロンメニューにスポーツアロマセラピーを増やしたいセラピスト
- スポーツや部活をやっている身近な家族や友人にケアをしてあげたい方
- アスリート向けのサポートを学びたいスポーツ指導者、医療従事者やヘルスケアの専門家
- アロマセラピーの可能性を深めたい方
講師紹介
横山 亜希
横山 亜希
大学在学中にアロマセラピーと出会い、スポーツ選手のケアにアロマセラピーを取り入れることに興味を持つ。スパ勤務を経て、東海大学水泳部トレーナーとして日本選手権、日本学生選手権などの大会やアリゾナ州フラッグスタッフでの高地トレーニングに帯同し、スポーツ障害の予防、スポーツ障害後のケア、メンタルケア等をアロマセラピーを用いて行う。競泳オリンピック代表、世界水泳代表選手をはじめ、プロビーチバレー、柔道、テニス、スカッシュ等の選手のケアにもアロマセラピーを取り入れる。順天堂大学大学院にて心拍変動を用いてアロマセラピーと自律神経について研究を行い修士を取得。スポーツ選手も含め、多くの方が病気やケガ等になってしまってから対処することが多い現状の中、「対処から予防へ」という考え方を広めるため、自然療法と運動療法を組み合わせたセラピスト、トレーナー、講師として活動中。
アクセス
[ 住所 ]
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-13-17-A
[ 交通 ]
- 東京メトロ副都心線「明治神宮外苑駅」5番出口より徒歩5分
- 東京メトロ銀座線・半蔵門線「表参道駅」A2出口より徒歩5分
- JR山手線「原宿駅」より徒歩10分
講座日程
現在、次回の日程が決定していません。
日程が決まりましたら、メールにてお知らせを受け取ることができます。
ご希望の方は下記ボタンをクリックの上、お名前とメールアドレスをご入力ください。
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